Waarschuwing: Dit artikel kan je bewust maken van de risico’s van sommige verzorgingsproducten. Het kan jou doen besluiten jouw huidige producten weg te gooien. Als je gelooft dat alles wat in de winkel te koop is, is goedgekeurd en daarom wel goed voor je zal zijn, lees dan niet verder.
Onze huid is onze grootste orgaan en staat in verbinding met al onze andere organen. Sinds vele jaren ben ik me er van bewust dat alles wat je op je huid smeert, je ook in je lichaam opneemt… lees verder…
Meer dan 40% van ons eten blijkt aardolie te bevatten door gerecyclde verpakkingen.
Laat je stem horen om de voedingsinsdustrie op goede gedachten te brengen.
Klik hier of op de afbeelding voor meer info en het online laten horen van je stem.
Ook dit jaar heb ik weer een prachtige locatie uitgekozen om gezamenlijk te ‘yoga-en’.
Het bedevaartstadje Assisi staat bekend om haar typische heuvelachtige straten en steile trappen, huizen met eigenaardige façades, balkons vol bloemen en natuurlijk de vele kerken, kloosters en kathedralen.
Een yogavakantie met veel ruimte voor vakantie en dus voor jezelf!
Ons yogahuis ligt onder de rook van het klooster van de heilige Franciscus en zijn ideeën over dat alles goed is, over eenvoud en liefde.
Door het maken van excursies (optioneel) in de omgeving is deze reis een prachtige combinatie van cultuur en yoga.
Korte uitleg over mantra’s, gezamenlijk oefenen en zingen in Ermelo.
Wanneer: dinsdag 19 mei
Waar: Yoga Ermelo
Start: 21:30 uur
Duur: een uur
Soort: mantrales
Kosten: 10,- waarvan 2,50 voor de WorldPeaceFlame Foundation
Inclusief: thee na afloop
Wil je ook meedoen dan graag opgeven per directe mail of via het contact formulier.
Visualisatie, ontspanning, concentratie en meditatie in Putten.
Wanneer: woensdag 22 april
Waar: Yoga Putten
Aanwezig: 18:40 uur
Start: 18:45 uur
Duur: ruim een uur
Soort: meditatieles
Kosten: 10,- waarvan 2,50 voor de WorldPeaceFlame Foundation
Inclusief: thee na afloop
Wil je ook meedoen dan graag opgeven per directe mail of via het contact formulier. 🙂
Het nieuwe jaar is inmiddels al twee weken oud. Goede voornemens blijken bij veel mensen nog steeds slechts ‘voornemens’ en daarom komt Inyoga weer met Goed Begin Yoga. Vanaf 19 januari kan er weer ‘geproefd’ worden met een proefcursus van 9 yogalessen.
Aantal: 9 lessen
Kosten: 85,- euro
Meld je hier aan: contact
Happy 2015!
Deze week starten de yogalessen weer. Vanavond de eerste en wel met gewijzigde tijd naar 19:00 uur.
Dat het een prachtig jaar voor jou mag worden!
Namasté
Ron
PS: dit weekend in Amsterdam en Rotterdam een prachtig yoga evenement van Sivananda. Als je het nog niet gezien had via de Facebook pagina, klik dan op de flyer. Holland A5 Yoga Flyer WEB
Facebook: https://www.facebook.com/ron.chaitanya
In het najaar van 2014 komt Inyoga met Flex&relax poweryoga. Deze yogales is uitermate geschikt voor de drukkere carrièremaker anno nu die, behalve een stukje conditie, flexibiliteit en kracht, ook wel eens wat rust wil. De lessen richten zich vooral op 20- en 30-jarige carrièretijgers.
De Flex&relax poweryogales is een nét even andere poweryoga en geeft je energie en een goed gevoel. De yogales bestaat uit een warming-up, een ademhalingsoefening, 12 yogaoefeningen en een cooling-down. De oefeningen versterken elkaar waardoor je ook de mindere oefeningen na verloop van tijd beter zult kunnen uitvoeren. Flex&relax poweryoga is minder geschikt voor mensen met zware blessures of die herstellende zijn. De les is geen rustige of meditatieve les, maar ook geen uitputtende powerles. Deze yogales zit er tussenin en biedt ook ruimte voor een moment van rust. Hierdoor voel je na de les dat je lichamelijk goed bezig bent geweest en geestelijk voel je je blij en in een balans van relaxt én powerful.
Yogacursisten die bekend zijn met de lessen van Inyoga kunnen de les het beste vergelijken met een meer intensieve Sivananda Hatha Yogales. Het tempo ligt hoger en oefeningen worden langer en meer gestrekt uitgevoerd
Ron: Als westerling zijn we vaak druk bezig met ons werk en sporten we actief in onze vrije tijd. Dat is niet altijd bevorderend voor onze gezondheid. Ons werk is vaak eentonig en stressvol waardoor de geest lui en gespannen raakt. Daarbij hebben veel mensen een zittend of staand beroep of een uitputtende sport als vrijetijdsbesteding, waardoor het lichaam verstijfd en verzwakt. Flex&relax poweryoga is ontstaan doordat ik de afgelopen 10 jaar verschillende yogavormen heb beoefend en de afgelopen vijf jaar dagelijks Hatha Yoga volgens het principe van Sivananda beoefen en doceer. Zowel mijn kracht en flexibiliteit is lichamelijk én geestelijk in grote sprongen voorruit gegaan en deze ervaring geef ik graag aan iedereen door!
Probeer nu Flex&relax poweryoga:
Start: dinsdagavond 4 november
Aantal: 7 lessen
Kosten: 70,- euro
Waar: Locatie Ermelo
Meld je hier aan: contact
De foto’s staan online!
Zie: Foto’s
