Dit geneeskrachtige kurkuma-gember drankje is minstens net zo gezond als de Golden Milk variant. Goed om je immuunsysteem te versterken en bij verkoudheid, griep en dergelijke virussen. Uit onderzoek is onder andere de antibacteriële, antivirale en antischimmelwerking van geelwortel gebleken. Lees meer: https://drogespieren.nl/recepten/kurkuma-drankje

Recept

1 eetlepel kurkuma poeder
een paar centimeter fijngesneden gember (of een theelepel gemberpoeder)
een kwart theelepel zwarte peper
een halve theelepel kaneel voor zoetere smaak
sap van 1 citroen
ongeveer een liter flink warm water

Meng het geheel goed door elkaar en bewaar het kurkuma drankje in de koelkast.

Wie het nog wat grondiger aan wil pakken, kan er ook een soort ‘latte‘ van maken. Breng daarvoor 400 ml amandelmelk en de overige ingrediënten op middelhoog vuur aan de kook. Let wel op dat het flink kan schuimen, blijf daarom goed roeren met een garde. Wie het lekker vindt om een iets zoeter drankje te maken, kan eventueel ook nog wat zoets toevoegen zoals fruitsuiker of agavesiroop.