Zo mooi de mantra: Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Hij betekent: ‘Moge alle wezens in het universum gelukkig en vrij zijn en mogen al mijn gedachtes, emoties, woorden en daden bijdragen aan dat geluk.’ De mantra eindigt met ‘Om, shanti’. ‘Shanti’ betekent vrede: vrede in je hart, en vrede voor de hele wereld.
Bron: Yoga Magazine
Op bijvoorbeeld YouTube vind je deze fijne versie van The Love Keys: https://www.youtube.com/watch?v=wbZOI2KPme0
Op 10 januari start de eerste yogales van het jaar weer.
Momenteel alleen op woensdagavond.
Dit blok geen thema, maar klassieke Sivananda Hatha Yoga. Om lichamelijk weer meer energiek en fit te voelen en dan geestelijk ook 🙂
Yoga groepslessen:
Wanneer: woensdag 19:15 uur
Lesduur: 75 minuten
Lesperiode: woensdag 10/01 – woensdag 27/03
Geen yoga:
Voorjaarsvakantie 19/02 – 23/02
Meivakantie 22/04 – 03/05
Vakantie of langer afwezig?
Geef het altijd een maand vóóraf het nieuwe lesblok door.
Nieuwe deelnemers:
Er komen weer een paar cursisten bij, maar er is nog plek.